Baconlindad kycklingfilé med gorgonzolagömma

2 personer á 9 pts

2 kycklingfiléer
30 gram gorgonzola (2 msk)
½ paket bacon (4 skivor)
Potatis

Gör djupa snitt i kycklingen och göm bitar av gorgonzolan och rulla sedan två baconskivor runt kycklingen, stek dem hastigt i hett panna så de får stekyta och stek sedan färdigt i ugn, 200 grader i ca 20-25 min.
Servera med klyftpotatis kryddade med flingsalt och timjan.

Vill man spara in på kolhydraterna kan man istället ta en extra kycklingfilé, baconskiva + mer gorgonzola (35g istället för 15g) per person och servera med en god sallad istället för potatis för samma pointsmängd!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • RSS
  • Print
  • Add to favorites
  • Google Reader
Låna gärna mina recept (är det någon annans recept så står det i inlägget) till era bloggar etc, men ange hemskt gärna källan så fler kan hitta hit! Mina bilder vill jag dock ska stanna här. Tack på förhand!
 
Har du frågor om LCHF som viktminksningskost? Här hittar du många tips och råd: Värt Att Läsa
Har du frågor om vart du hittar ett visst livsmedel? Svaret finns nog här: Livsmedel


Kommentarer

  1. Ulrika F säger:

    Gud så gott det lät!!!

    Kram…

  2. Åse säger:

    Tanja:
    Jag har alltid lite fett på, oftast så sprayar jag på olivolja (har en sådan oljesprayflaska)och det fettet räknar jag aldrig!

  3. Tanja säger:

    Ser mycket gott ut!! Har du något fett på potatisen eller lägger du dem på bakplåtspapper så att de inte ska klibba fast på plåten?
    Kram Tanja

  4. a-k säger:

    Mumma, måste testa!

  5. Jessica säger:

    mmmmm,påminner om ett annat jag har.
    LÃ¥ter supersmarrigt! Det blir till att testa en dag :)

    Trevlig helg!
    kram

  6. Bina säger:

    Mums!

  7. Syster Pia säger:

    Nämen tack du! Min skål med fil och musli var inte 1/10 del så smarrig som din måltid! Vill ha!!!!! =)
    Puss söstra!

  8. Carina i Tyskland säger:

    Mmmm, ser jättegott ut!!!

  9. Stream säger:

    Det låter och ser gott ut!

Lämna en kommentar

*