En av Sveriges största LCHF bloggar med LCHF-recept och livsstilstips!
En av tjejerna i mammagänget bjöd på bulgur sist och jag blev urförälskad! Sååå gott och pointssnålt!
Idag gjorde jag en kycklingbulgursallad och jag är fortfarande mätt! (2 timmar senare)
Jag kokade upp bulgur (70 g) med en kycklingbuljong och i slutet av koktiden lade jag ner lite finhackad lök och när bulguren var färdigkokt så lade jag ner lite röd paprika, 1 grovhackad tomat och lite kokt broccoli, även 100 g grillat kycklingkött. Klart! Och bara 6 points och man står sig läääänge!
Namn: Åse, 38 år. Lic. Kostrådgivare och mamma till fem och gift med Daniel. Vi bor i rymligt hus med barn och djur centralt i Helsingborg.
Bloggen: 56kilo.se är en inspirationsblogg med lågkolhydratkost i fokus! Jag är en f.d jojobantare som gick ner mina sista graviditetskilon (15 kg) med lågkolhydratkost och har sedan dess slutat att banta. Idag är bloggen en av Sveriges största inspirationsbloggar i recept, mat, kost & hälsa med LCHF fokus.
56kilo.se blev vald till "Bästa hälsobloggen" på Mammablogg galan i Sthlm 7-8 maj 2011.
56kilo.se blev även vald till toppbloggare för Allt För Föräldrar.
Kosten: Mina sista 15 kilon gick jag ner med kalorirestriktiv lågkolhydratkost och i dag äter jag lågkolhydratkost med naturliga fetter med lite extra kolhydrater då och då när jag känner för det!
Jag är inte fanatisk eller rädd för kolhydrater men äter det jag och min kropp mår bäst av och det är ren, oprocessad mat med bra råvaror. Jag förespråkar sunt förnuft, balans och personlig anpassning! Mail: ase (at) 56kilo.se [Läs mer …]
Vill du komma i gång med LCHF? Få alla nycklar för att göra en bestående kostomläggnig? 56kilos populära brevkurs ger dig 8 veckobrev inkl 4 veckomenyer! Vi dyker ner i näringslära och du får konkreta tips ovh råd! Kostrådgivning under de 8 veckorna ingår!
1250:-
Köp och anmäl dig här
Ja bulgur är supergott ! Blev en stor favorit förra sommaren med bulgursallad istället för pasta sallad till allt grillande:-)
Hejsan! Tittade förbi och vill gratta till alla feamgångar! Måste vara mycket roligt att vara så nära sitt mål :-D Ha det bra kram/ Linda
Verkar ju jättegott, ska absolut inhandla och prova. All variation är välkommen…