low carb mintkladdkaka

10 bitar
Totalt Per portion
Energi (kcal) 2942 294
Protein 41 4
Fett 271 27
Kolhydrater 88 8

200 g Marabou Premium Dark mint
200 g Smör 80%
4 ägg
knappt 2 dl Canderel strö
1 tsk vaniljpulver (förväxla ej med vaniljsocker) alt 2 vaniljstänger

Smält smör och choklad på låg värme.
Vispa ägg, strö och vaniljpulver riktigt luftigt.
Häll chokladsmeten i äggsmeten och blanda väl.
Häll i form och grädda i 200 g i ca 8 minuter.
Låt stå kallt några timmar, helst över natten!
Servera med vispad grädde!

004

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • RSS
  • Print
  • Add to favorites
  • Google Reader
Låna gärna mina recept (är det någon annans recept så står det i inlägget) till era bloggar etc, men ange hemskt gärna källan så fler kan hitta hit! Mina bilder vill jag dock ska stanna här. Tack på förhand!
 
Har du frågor om LCHF som viktminksningskost? Här hittar du många tips och råd: Värt Att Läsa
Har du frågor om vart du hittar ett visst livsmedel? Svaret finns nog här: Livsmedel


Kommentarer

  1. Jenny säger:

    Detta både ser och låter verkligen jättegott! Jag tänkte bjuda på detta till efterrätt imorgon och hade tänkt mig 4 portioner, ca halv sats då. Tanken är att göra det i små enportions pajformar, bör man minska på tiden i ugnen då och i så fall hur mycket? Tack på förhand! =)

    • Åse säger:

      Hej! Nu är mitt svar kanske lite sent men jag misstänker att du måste minska ugnstiden ja – har svårt att säga exakt, du får prova med sticka. Lycka till!

      • Jenny säger:

        Nu har jag precis tagit ut formarna från ugnen! Eftersom jag använde bruleformar istället, som är små men höga så fick jag faktiskt öka tiden istället :P Det luktar oerhört gott så vi ser verkligen fram emot att smaka ikväll med våra gäster!

  2. Ann säger:

    Är den här kladdkakan bra om man äter LCHF?

    Ann

  3. Malia76 säger:

    Hej Åse.. jag blir alltid så imponerad av dig.. Jag har kört pointsräkning i många år nu och det har fungerat bra.. men jag är lite nyfiken på det här med kolhydrater.. Hur ska jag börja. Som det verkar så rasar man i vikt direkt man börjar med det. Stämmer det?

    Du e superduktig och jag älskar dina recept..

    kram..

    Maria

  4. Pillan säger:

    Den ser mycket god ut, ska jag prova nån gång. Bakade en mintkaka häromdagen, med after eight… fantastiskt god men inte GI-vänlig, tror inte den är vänlig på nåt sätt ;)

  5. susanne säger:

    ser väldigt gott ut… vet du hur många pts det blir ?
    eller är det bättre att göra din andra kladdkaka om man räknar pts kanske? tack för alla dina goda reccept och lycka till med dom sista kilona :0)

    • Åse säger:

      Kalorier och fett är ju angivna så det är lätt att räkna ut pointsen på den :) Jag har själv inte räknat ut pointsen eftersom jag inte pointsar nu.

  6. Annapanna säger:

    Åh den ser supergod ut! Den kommer jag att testa sen =)

  7. cathrine säger:

    Hur blev den här kladdkakan? Jag gjorde en för ett tag sedan som blev som en svamp :) inte så jätterolig med andra ord, funderar på om jag skulle prova den här istället… Annars brukar jag göra en med mandel i som blir jättegod, men lite jobbigt att mala mandel till mjölk varje gång :)

  8. Sara säger:

    mmm, ser verkligen smaskig ut!!

  9. Louice säger:

    Mums! Hoppas det är ok att jag lånade receptet (utan bild) o la ut den i min blogg på GI/ISO-recept. Har angett källa! :)

  10. camilla säger:

    Men gud vad god den ser ut :) Mums den ska göras omgående.
    Kram och tack!

  11. Ida.o säger:

    Mmm den kakan ska göras här hemma :)

  12. jenco säger:

    oh hjälp vilken läckerbit!:)

  13. Teres säger:

    Men herre gud vad god den ser ut :) hoppas ni hade en trevlig fest.

    Kram Teres

  14. Stream säger:

    Åh, mums! Men hur många ägg?

  15. Åse säger:

    Vad roligt att höra!!!!
    Vaniljpulver hittar du tex på Ica Maxi

Trackbacks

  1. [...] Jag har hämtat receptet på Oopsisarna här och på gi mintkladkakan här [...]

Lämna en kommentar

*