Smarrig, mättande korvgryta!
11 ProPoints per portion
8 portioner
500 g fiberberikad pasta
300 g chorizo alt Peperonikorv med hög kötthalt! (jag använde Guldgrytans köpt på Lidl 85% köttmängd, 18 g fett)
1 röd paprika
1 tomat
1 gul lök
1 dolmio tomatsås classico (500g)
1 burk 15% fraiche
2 dl13% riven matlagningsost
Jalapenos efter smak
Chili flakes
Salt / Peppar, vitlökspeppar
2 vitlöksklyftor
Sätt ugnen på 250 g
Koka pastan
Koka upp såsen, dvs tomatsås + övriga skivade/hackade ingredienser.
Blanda i pastan och häll i form och riven ost ovanpå.
Gratinetra i ugn ca 10 min.
Servera med en fräsh tomatsallad =)
Mums vad det låter gott. Kommer jag nog att testa i veckan kanske!
Jag har själv lagt ut ett recept på en otroligt god potatismoussaka, den kan jag varmt rekommendera – 10 pp/port!
Lotta
Den ska jag kika in! Tack!
låter supergott även för en som inte vv.
Hoppas det går bra för dig!!
tREVLIG HELG!
KRAM
Låter gott. Vill tipsa om Coop:s kabanoss-korv med en kötthalt på 93%. God kryddning. Synd nog är det natriumglutamat i kryddblandningen.
Det ser verkligen jättegott ut, jag provar det redan nästa vecka. Jag skriver veckomatsedel så jag är tacksam för varje tips jag får. Detta nappar jag på direkt.
/Elisabeth
Det här måste jag pröva ser ju jättegott ut mums. Jsg älskar verkligen din sida Åse.
Kram Teres
Tack Teres, vad glad jag blir! =)
hej hej
Va gott det ser ut.
Önskar dig all lycka till. du är en stor inspiration.
Har precis börjat blogga om min kamp.Undrar om jag skulle kunna få tipsa om din sida på min??
mvh caroline
Självklart =)
Hoppas man kommer kunna köpa sån kalkylator på VV:s hemsida sen :-) Vore kul att prova på!
Ser smarrigt ut som vanligt! Har ju en påse chorizo i kylskåpet :-D
Det ska du nog kunna!!
Hejsan!! Säger det igen- är så glad att du kör på vv igen. Du är verkligen en inspirationskälla=)
Roligt är även att du är så duktig på mat vilket ger mig många uppslag o idéer!!
Tänkte höra ang detta receptet. Försökte göra om det till 4 port, men fick mer i propointsvärde än 11?hmm… Undrar därför om du ränkar 7 pp duoval på pastan?
Tack iaf för tipset!!
KRAM
Jag är ju en sådan som aldrig går efter generella pointsangivelser utan jag räknar ut allt på calculatorn och då blev det så här:
500 g okokt fiberberikad pasta (kungsörnen vit fiber) = 45 pp
Korven: 300 g = 19
Dolmio Classico 500 g = 9
Ost 2 dl 13% = 5
15% fraiche 2 dl = 9
= 87 pp (delat på 8 = knappt 11)
TACK!!!!
Det dser riktigt gott ut!
Ann
Mmm, vad gott det verkar! Måste testa den här!! :) Tack för att du delar med dig!
Den måste man prova ju :)
Hur är det med scans må gott chorizo. Har du testat den? Är den för stark för en 3-åring??
ha en bra dag
kram
Ja den har jag provat, inte jättehögt köttinnehåll dock i den dock. Tror inte den är för stark för en 3 åring =)
Mums, det såg gott ut! Den ska jag testa någon dag. Dessutom tror jag faktiskt att båda grabbarna skulle gilla den också, och det är ju superbra när hela familjen kan käka samma mat. Kram
Visst är det underbart kunna anv sej av de lite fetare varianterna av mejerivaror o ha RÅD till det! :)
Mumsigt värre :-)
Det ska provas!!!