Om Åse

Namn: Åse, 38 år. Lic. Kostrådgivare och mamma till fem och gift med Daniel. Vi bor i rymligt hus med barn och djur centralt i Helsingborg.

Bloggen: 56kilo.se är en inspirationsblogg med lågkolhydratkost i fokus! Jag är en f.d jojobantare som gick ner mina sista graviditetskilon (15 kg) med lågkolhydratkost och har sedan dess slutat att banta. Idag är bloggen en av Sveriges största inspirationsbloggar i recept, mat, kost & hälsa med LCHF fokus.

56kilo.se blev vald till "Bästa hälsobloggen" på Mammablogg galan i Sthlm 7-8 maj 2011.
56kilo.se blev även vald till toppbloggare för Allt För Föräldrar.

Kosten: Mina sista 15 kilon gick jag ner med kalorirestriktiv lågkolhydratkost och i dag äter jag lågkolhydratkost med naturliga fetter med lite extra kolhydrater då och då när jag känner för det!
Jag är inte fanatisk eller rädd för kolhydrater men äter det jag och min kropp mår bäst av och det är ren, oprocessad mat med bra råvaror. Jag förespråkar sunt förnuft, balans och personlig anpassning! Mail: ase (at) 56kilo.se [Läs mer …]