En av Sveriges största LCHF bloggar med LCHF-recept och livsstilstips!
Jag gör ju ofta smoothies men min älskade kusse gör denna variant eftersom hon inte tycker om yoghurt.
2 personer á 2.5 pts
1 lättkesella
1 stor banan
bär efter smak tex jordgubbar eller hallon/blåbär ca 100-200 g
Hermesetas strö om man vill ha sötare glass.
[...] juni 27, 2008 vid 11:50 är (Viktväktar recept) [...]
Namn: Åse, 38 år. Lic. Kostrådgivare och mamma till fem och gift med Daniel. Vi bor i rymligt hus med barn och djur centralt i Helsingborg.
Bloggen: 56kilo.se är en inspirationsblogg med lågkolhydratkost i fokus! Jag är en f.d jojobantare som gick ner mina sista graviditetskilon (15 kg) med lågkolhydratkost och har sedan dess slutat att banta. Idag är bloggen en av Sveriges största inspirationsbloggar i recept, mat, kost & hälsa med LCHF fokus.
56kilo.se blev vald till "Bästa hälsobloggen" på Mammablogg galan i Sthlm 7-8 maj 2011.
56kilo.se blev även vald till toppbloggare för Allt För Föräldrar.
Kosten: Mina sista 15 kilon gick jag ner med kalorirestriktiv lågkolhydratkost och i dag äter jag lågkolhydratkost med naturliga fetter med lite extra kolhydrater då och då när jag känner för det!
Jag är inte fanatisk eller rädd för kolhydrater men äter det jag och min kropp mår bäst av och det är ren, oprocessad mat med bra råvaror. Jag förespråkar sunt förnuft, balans och personlig anpassning! Mail: ase (at) 56kilo.se [Läs mer …]
Vill du komma i gång med LCHF? Få alla nycklar för att göra en bestående kostomläggnig? 56kilos populära brevkurs ger dig 8 veckobrev inkl 4 veckomenyer! Vi dyker ner i näringslära och du får konkreta tips ovh råd! Kostrådgivning under de 8 veckorna ingår!
1250:-
Köp och anmäl dig här
Gillar man inte yoghurt kan man ju göra jättegoda smoothies på mjölk också! Ju lättare mjölk desto skummigare (kan man skriva så? 8o ) och godare! ;)
Lycka till med vågen idag, håller tummarna för minst 0,8 kg, men det kommer du garanterat klara med bravur!
Jag brukar skippa bananen och köra kesella med hallon. Midre points… :-d (för mig som inte har 10 extrapoints.. *mutter* )
Najs :-)
Kanske hade hjälpt mot huvudvärken idag..pussen
Gott!! måste prova!!!!