En av Sveriges största LCHF bloggar med LCHF-recept och livsstilstips!
Uppladdat via mobilen
Fjällbrynt salamiost i kycklingfilé och så min älskade coleslaw. Enkelt men gott.
Namn: Åse, 38 år. Lic. Kostrådgivare och mamma till fem och gift med Daniel. Vi bor i rymligt hus med barn och djur centralt i Helsingborg.
Bloggen: 56kilo.se är en inspirationsblogg med lågkolhydratkost i fokus! Jag är en f.d jojobantare som gick ner mina sista graviditetskilon (15 kg) med lågkolhydratkost och har sedan dess slutat att banta. Idag är bloggen en av Sveriges största inspirationsbloggar i recept, mat, kost & hälsa med LCHF fokus.
56kilo.se blev vald till "Bästa hälsobloggen" på Mammablogg galan i Sthlm 7-8 maj 2011.
56kilo.se blev även vald till toppbloggare för Allt För Föräldrar.
Kosten: Mina sista 15 kilon gick jag ner med kalorirestriktiv lågkolhydratkost och i dag äter jag lågkolhydratkost med naturliga fetter med lite extra kolhydrater då och då när jag känner för det!
Jag är inte fanatisk eller rädd för kolhydrater men äter det jag och min kropp mår bäst av och det är ren, oprocessad mat med bra råvaror. Jag förespråkar sunt förnuft, balans och personlig anpassning! Mail: ase (at) 56kilo.se [Läs mer …]
Vill du komma i gång med LCHF? Få alla nycklar för att göra en bestående kostomläggnig? 56kilos populära brevkurs ger dig 8 veckobrev inkl 4 veckomenyer! Vi dyker ner i näringslära och du får konkreta tips ovh råd! Kostrådgivning under de 8 veckorna ingår!
1250:-
Köp och anmäl dig här
Vilken bra idé med mjukost i kycklingfilé!
Jag älskar kyckling och äter det gärna flera gånger i veckan men ibland sviker min fantasi och jag står där och gör samma recept flera gånger om.
Det känns väldigt bra som alternativ för mig som fortfarande inte kunnat överge points räknandet :)
Tack!
Ja det är oslagbart!!
Det ser supergott ut det där!
Du är jätteduktig, snart målgång
Älskar dig – puss
Hej. Gjorde din coleslow i dag kanon god.min 15-åriga dotter grinade illa först men tyckte att den var jätte god. roligt med alla recept som kommer ska testa flera av dom i helgen.har du något bra förslag att äta natte tid då jag är natt arbetare.brukar äta ganska mycket frukt är det bra eller.
Surprise, blev det när man kikade in här i kväll:-). Fullt med nya inlägg. Alla bilder på maträtterna inspirerar en verkligen. Ska också spana in fjällbrynts svarta tuber, det är nåt helt nytt för mig, tack för tipsen.
Grattis dessutom till dina framgångar måttmmässigt! Har själv haft en platå viktmässigt i närmare 3 veckor, och plötsligt så rörde sig vågen i morse. Hade dock kännt på typ ring och klockarmband att nåt hänt under tiden oxå, men det blir som en extra bekräftelse när även vågen talar samma språk.
Halloj.
Tack för all inspiration, du bara ”spottar” ur dej en massa recept, men ingen e gladare än ja;) Så tack än en gång!
Kram Jajja.
oj,dina goda maträtter bokstavligen haglar in.äter du verkligen bara 3 ggr/dag ;)
fjällbrynt-är det nån sorts mjukost?
åt salamigojset idag-supergott!
Haha ja faktiskt, men erkänner att jag är totalt matuppslukad nu! För en som älskar att laga mat och att äta mat så finns det ju så mkt gott att göra med denna kosten! *S*
Ja fjällbrynt har en serie med mjukostar som är supergoda!! (svarta tuber)
Åhhså gott det ser ut! Gjorde din coleslaw, sååå god den var. Både jag och min 5:åriga prins fullkommligt älskade den!! Tack söta du för superrecept som kommer att användas flitigt här hemma!
Kram Alexandra
Mums!
Jisses så gott det ser ut. MUMS blir nog något sådant här i helgen.