När jag gick ner i vikt 1999, vid min första viktväktarviktminskning så gick det kanske 2-3 månader att gå ner från ca 58 till 54-55, dvs jag trivdes bra vid 58 så jag skyndade långsamt ner, mycket för att jag tillät mig äta utanför ramarna oftare, blir ju så när man är vid en vikt man trivs ganska bra vid.
Jag höll min nya vikt väldigt bra, jag hade tid att lära mig min nya kostplan.
2007 var en snabb viktminskning – en total raksträcka ner till 56 och sedan sakta upp igen med en gång tills jag blev gravid, då blev det ännu mer upp ;)
Allt gick så fort och när jag väl var klar med viktminskningen så gick jag från ”inget” till ”allt”.
Denna viktminskningen har gått saktare, pga renoveringen och sedan semester – men jag inser att det är ett betydligt bättre sätt för mig att gå ner i vikt. Jag har/har haft många tillfällen att ”hålla” vikten denns resan, jag kryper sakta men säkert nedåt och det får gärna ta lite tid!
I går kom kusse Aika över på lite drinkar, mat och vin (sedan blev det även utgång – ooops) och denna drinken kan jag varmt rekommendera! Lite kolhydrater och kalorier!
Saint Tropez: 50% rosévin och 50% Fanta Zero, såååå gott fast det låter lite skumt!
Detta ska ju testas =)
Hej!!
Förstår att du var nyfiken på vikten, jag skulle nog inte heller kunna hålla mig. Men som du säger så är det ju skönt att försöka hålla vikten när man vet att man har mkt bjudningar och kalas av olika slag. Det blir ofta lite annat med maten då, och framför alt drycken..
Vi har varit i stugan och inte ens haft en data på en hel vecka;), ganska skönt faktiskt. Så det har blivit lite fuskande för mig men tar igen det sen!
Ha det bra! Emma
Den där drinken låter supergod. Tack för tipset!
Testade din ”vindrink” i helgen. Den var skitgod jhu! =) Enkelt och gott! En liten undran bara om hur du gör din andra som du lagt ut om, alltså den med päronlikör. Blandar du saften med bubbelvattnet, eller blandar du saften och sen häller i bubbel och likör? (hoppas du förstår mitt svammel) =)
Visst är den god!! :)
Jag blandar likör sedan saft och sist bubblet =)) Päroncider light går också bra!!
Hittar hit via länkar och följer dig här också då och då. Det låter bra att ta det långsamt och som du skriver, hitta ett sätt att leva och göra aktivt bra val. Jag måste också ta tag i vikten och ätandet snart, IGEN, men motivationen är tyvärr inte där än riktigt. Du inspirerar och det känns som att det är faktiskt möjligt att hitta ett sätt att leva!
Mmm! Den måste jag prova.
Jag har hittat vaniljpulvret! åkte dit igen och bad dem visa mig och det stod givetvis bakom massa andra produkter. Jag har gjort mintkladdkakan och den är i kylen under natten ,ska avnjutas imorgon!
Stor kram och tack till dig för recept och inspiration. Jag har gått ner 3 kg på mindre än 2 veckor med dina recept!