LC/LCHF Chokladkaka med mandelbotten

Denna kakan rörde jag ihop igår med lite inspiration från andra existerande recept. Det blev sååååå gott! Just mandelbotten kan man även välja bort och istället ha lite hackade rostade hasselnötter i smeten i stället!

8-10 bitar

Chokladkakan:
100 g  70% dessert choklad
125 g  smör
0,5 dl  färdigt avsvalnat kaffe
0,5 dl agavesirap (eller honung)
2 st  ägg
1 krm  salt
½ tsk vaniljpulver (finns i välsorterade livsmedelsaffärer)
smör, till formen
ev. hackade nötter ca 1 dl

Mandelbotten:
3 ägg
100 g mandelmjöl (motsvarande 1,5 dl sötmandel)

Gör mandelbotten först. Sätt ugnen på 160 g.
Vispa äggvitorna hårt och rör sedan ner mandelmjölet försiktigt så det blandar sig.
Smöra en form och fördela smeten i den. Grädda i ca 15 min.

Höj värmen till 175 g.
Smält smöret på mellanvärme och dra i från plattan, rör ner chokladen så den smälter sig. Rör även ner agavesirapen, vaniljpulvret och kaffet.
Vispa äggen fluffiga med salt och rör sedan ner chokladen i smeten (vispa inte)
Häll smeten i formen ovanpå den avsvalnade mandelbottnen.
Grädda i mitten av ugnen i ca 30 minuter.

Underbart god!!

Energi i kakan:

Med mandelbotten:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • RSS
  • Print
  • Add to favorites
  • Google Reader
Låna gärna mina recept (är det någon annans recept så står det i inlägget) till era bloggar etc, men ange hemskt gärna källan så fler kan hitta hit! Mina bilder vill jag dock ska stanna här. Tack på förhand!
 
Har du frågor om LCHF som viktminksningskost? Här hittar du många tips och råd: Värt Att Läsa
Har du frågor om vart du hittar ett visst livsmedel? Svaret finns nog här: Livsmedel


Kommentarer

  1. Cece säger:

    8 pp/portion får jag det till. Skall bakas till helgen. Tusen tack för alla tips.

    kram Cece

  2. Fia säger:

    Hej!
    Vill bara tala om att jag har lånat ditt recept och satt in det på min blogg. Hoppas det var OK. Den var rätt god trots mkt kaffesmak, när jag inte dricker kaffe. Men ändå så god! Har du tips på hur man kan byta ut kaffet så att barnen oxå kan äta den? Du behöver inte svara på det om du inte vill.
    Tack för det goda recepetet!

  3. Åsa säger:

    Så god den såg ut Åse , ska absolut testas :)
    Och vad trevligt med alla på påsken .. gud vad jag blir sugen på en Cavalier igen när jag ser Milo .. :) .. sötnosen

    Kram

Trackbacks

  1. [...] Hittade den självklart på min favoritblogg http://www.alltforforaldrar.se/56kilo/lchf-chokladkaka-med-mandelbotten/ [...]

  2. [...] Jobbade länge idag så det fick bli träning efter middagen istället, ja eller efter jag bakat klart kakan till imorgon. Mamma fyllet år imorgon så jag drog till med en LCHF chokladkaka med mandelbotten, hoppas man lyckades med baket bara.. Här hittade jag receptet: http://www.alltforforaldrar.se/56kilo/lchf-chokladkaka-med-mandelbotten/ [...]

Lämna en kommentar

*