Jag har ju provat dessa innan, men provade ett liknande recept idag som jag faktiskt gillade ännu bättre tror jag! De var mer Scones konsistens. Så nu kan ni lördagsfika med gott samvete! =) De innehåller lite mer fett och nästan dubbelt så mkt protein som de andra *me like*
Receptet hittade jag här. tack tack!
4 stycken
1 tsk bakpulver
1 dl mandelmjöl
3 msk BakePro
0,75 msk fiberhusk
2 ägg
2 dl riven västerbottensost
Blanda ihop de torra ingredienserna och rör sedan ner ägg och ost och låt svälla ett tag. Klicka sedan ut på bakplåtsklädd plåt och grädda ca 10 min i 225 g.
SMARRIGA!!! Vem behöver massa kolisar när man kan göra så mkt goda alternativ?
Gott med bara lite bregott på :)
Jättegoda frallor/scones, tusen tack för det smarriga receptet :) Hade bara parmesanost hemma så det fick duga, och det blev väldigt gott. Här ska bakas stor sats och frysas in!
Tack så jätte mkt för det här receptet! Supergoda! Äntligen har jag funnit ett alternativ till frallorna jag annars äter på helgerna :) Går det bra att frysa in dom ? Kram !
Det går jättebra!! =)))
Jätte goda!! =D
Ett recept på underbar müsli finns i Anna Halléns nya bok LCHF för kvinnor (nötmüsli med smak av kanel och vanilj). Sååå god! För skojs skull räknade jag ut PP-värdet på hela satsen…108 PP (ger 9-18 port beroende på om man tar en halv eller en dl; dvs 6-12 PP/port, motsvarande en hel måltid)!!! Tur att jag inte tänker förnya mitt medlemskap i VV när det går ut vid månadsskiftet…
Fantastisk känsla att kunna äta müsli utan att få i sig socker, härdade fetter och diverse andra tillsatser som finns även i s.k. nyttiga müslisorter. Sedan jag blev mer hälsomedveten har jag inte kunnat någon müsli som känns OK, så Annas recept blev verkligen räddaren i nöden.
En praktisk fråga till dig, Åse, och andra här: var hittar jag vaniljpulver? Det enda jag hittade i affären är vaniljsocker och sedan vaniljessens med diverse skumma tillsatser. Finns vaniljpulver i specialbutiker eller går de att hitta även på ICA?
Haha ja vv går inte alltid ihop med LCHF ;) ska kolla in receptet, tack!
Vaniljpulver finns på ica! En ekologisk burk brukar finnas bland vaniljstång etc :)
Hej och tack för dina recept! Dessa ostfrallor kan vi nu inte vara utan, klart bästa lchf-brödet! Våran 2-åring älskar ostfrallorna o han föredrar oxå bara bregott på :-)
Tack för alla fina recept och all inspiration! Jag provade att baka de här frallorna med 200 g philadelphia istället för riven ost. Tog då en skvätt extra fiberhusk och hade med lite solrosfrön i smeten. Funkade perfekt, och smakade smaskens för mig som har svårt med att de andra blir just ”ostiga”. :)
Tack för tipset!!! =)
Så roligt att du gillade mina frallor! Eller egentligen är det ju syrrans recept. ;) De är ju verkligen goda!
Hej, var kan jag hitta mandel köl och BakePro?
Wow…som den sanna LCHFare jag är skriker jag WOOOOOWWWWW så gott!
Äntligen ett riktigt mumsigt alternativ.
Läser och tar del av dina utsökta recept Åse. Kanongott!
Tack för att du finns :O)
Äntligen säger jag, frukosten är det jag har problem med, älskar ju mitt morgonkaffe tillsammans med en macka nu äter jag en sådan här bulle om morgonen! Kram och tack!
Wohooooooo!!!
Vart handlar du din Bake-Pro och dylika lchf-grejjer!? Har du någon webbutik du kan rekommendera? Mandelmjöl och Fiberhusk hittar jag i mina ”vanliga” matbutiker men inte mycket mer än så…
Grattis förresten till priset på Mammablogg-galan och Allt-för-föräldrar toppbloggare! Jag var där…. :)
/Therese
Står i ugnen nuuuu! Mums vad gott det ska bli. Jag är så sjukt smörgåssugen idag!
Hej Åse…
Kan man använda något annat än bake pro tror du??
//Angelica
Njae, bakepro gör dem fluffiga – då är det bättre du provar första receptet. Lycka till!
Åh vet du jag älskar de ”#1:a” ostfrallorna! Jag kan inte leva utan dem sen jag gjorde de första gången. Jag säger bara mums! <3 SÅ tacksam för recepten du delar med dig av. Tror jag håller mig till dem ett tag men spar detta till framtida bakning. =) Ha det gott. Kram
Hej!
Tack för en inspirerande blogg :)
Var köper du ditt mandelmjöl, någon särskild affär?
Mvh Linnea
Se mitt senaste inlägg :)
GOTT ser det ut!!! Då får man ju nästan fixa Bake Pro! :)
Men oj vad det lät gott. Funderar skarp på att köpa bake pro. Ser man kan göra pannkakor med. Mmmm… gotti! :)
Spännande och tack för receptet.
Kram
Verkar spännande! Kan man köpa BakePro i vanlig affär oxå, eller bara över nätet?
Hej hallå! Måste testas :) tack för tipset!
proteinpulvret smakar det nåt? Och vad gör det för nytta o kan man använda det på annat sätt? Novisen…..vid spisen
Hej!
Har en fråga om såntt här mandelmjöl, smakar det mandel?? Är inte så förtjust i mandel…men ÄLSKAR bröd.
Mandelsmaken smakas inte i detta brödet! =))
Toppen! Tack för ett perfekt recept.
Bakar mycket bröd, men inget som jag själv äter, men nu så : )
Kram Susanne