En av Sveriges största LCHF bloggar med LCHF-recept och livsstilstips!
Ris á la Malta på LCHF vis passar lika bra kring jul som till efterrätt året om!
4 personer
3 dl vispgrädde
2 dl keso
1 vaniljstång
ev. sukrin eller stevia efter smak
Vispa grädden med innanmätet i vaniljstången + ev sötning. Rör ner keson och lägg upp i glas. Garnera med valfria godsaker! Lite mandel och lite hallon är också gott! Eller naturell om man är känslig.
Namn: Åse, 38 år. Lic. Kostrådgivare och mamma till fem och gift med Daniel. Vi bor i rymligt hus med barn och djur centralt i Helsingborg.
Bloggen: 56kilo.se är en inspirationsblogg med lågkolhydratkost i fokus! Jag är en f.d jojobantare som gick ner mina sista graviditetskilon (15 kg) med lågkolhydratkost och har sedan dess slutat att banta. Idag är bloggen en av Sveriges största inspirationsbloggar i recept, mat, kost & hälsa med LCHF fokus.
56kilo.se blev vald till "Bästa hälsobloggen" på Mammablogg galan i Sthlm 7-8 maj 2011.
56kilo.se blev även vald till toppbloggare för Allt För Föräldrar.
Kosten: Mina sista 15 kilon gick jag ner med kalorirestriktiv lågkolhydratkost och i dag äter jag lågkolhydratkost med naturliga fetter med lite extra kolhydrater då och då när jag känner för det!
Jag är inte fanatisk eller rädd för kolhydrater men äter det jag och min kropp mår bäst av och det är ren, oprocessad mat med bra råvaror. Jag förespråkar sunt förnuft, balans och personlig anpassning! Mail: ase (at) 56kilo.se [Läs mer …]
Vill du komma i gång med LCHF? Få alla nycklar för att göra en bestående kostomläggnig? 56kilos populära brevkurs ger dig 8 veckobrev inkl 4 veckomenyer! Vi dyker ner i näringslära och du får konkreta tips ovh råd! Kostrådgivning under de 8 veckorna ingår!
1250:-
Köp och anmäl dig här
Det är jättegott. Äter jag ibland efter träning ;)
Du måste prova att marinera keson som jag gör i min Keso á la Malta!
Det blir ännu bättre då och väldigt likt den äkta Ris á la Malta, konsistensen i keson går dock inte att göra något åt…
Åh? Måste kolla in ditt recept! KRAM
Visst påminner detta om ”risifruttin” du la’ upp i somras? Tycker jag känner igen det – och det var ruggigt gott!! T o m tonåringen som inte gillar keso åt med god aptit! Och DET är ett gott betyg!
Tack för all inspiration du skänker oss!
Kram på dig, du fina!
ÅsaS
Yes! Det är samma recept!! =)) Vad kul att det smakade!!!! KRAM!!
mmmm låter smaskens :)
Kram Lina
Jag hade tänkt göra liknande i helgen men vi orkade helt enkelt inte någon efterrätt. Får se om vi orkar i veckan istället. Passar ju väldigt bra nu till jul.
Du gör så mycket roliga maträtter och efterrätter och dylikt, ser jättegott ut! :)