Sweet chili wok

En av de första recepten på 56kilo.se (dåvarande viktig.org) var Thai woken. Och det är även den rätten vi ofta återkommer till hemma. Mycket mat och lite points.
I går gjorde jag en variant som blev minst lika god.

2 personer á 9 pts

2 stora kycklingfiléer (3 pts duoval)
1 påse wokgrönsaker
2 block nudlar
2 msk sweet chilisås
2 stora klyftor vitlök
2 skvättar kinesisk soja eller efetr smak
salt och peppar
2,5 dl Milda mat extra
20 stycken cashewnötter

Stek upp strimlad kyckling i lite olja, salta och peppra. Lägg i grönsakerna och stek upp.
Blanda i grädden som du blandat i sweet chili + kryddor och sedan i med nötterna. Lägg på lock och låt puttra några minuter.
Servera med nudlar!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
  • Facebook
  • Twitter
  • Email
  • RSS
  • Print
  • Add to favorites
  • Google Reader
Låna gärna mina recept (är det någon annans recept så står det i inlägget) till era bloggar etc, men ange hemskt gärna källan så fler kan hitta hit! Mina bilder vill jag dock ska stanna här. Tack på förhand!
 
Har du frågor om LCHF som viktminksningskost? Här hittar du många tips och råd: Värt Att Läsa
Har du frågor om vart du hittar ett visst livsmedel? Svaret finns nog här: Livsmedel


Kommentarer

  1. foxan säger:

    är det färdiga nudlar eller naturella ? alltså såna i påse med kryddning eller ?

  2. Linda säger:

    Vilka goda recept…:-)

  3. Sara säger:

    Jag undrar också vilken sorts wokgrönsaker du brukar köpa? Jag är lite kräsen ;-) Men nu idag tänkte jag prova Findus Deli.

  4. Tina säger:

    Jättegott! Gjorde detta den dagen jag var vrålhungrig och blev vrålmätt.

  5. Linda säger:

    Hej!
    Grattis till dottern!
    Guud vad fin hon var!
    =)

    Du!
    Dina recept är ju bara helt underbara, så jag kopierade måånga av dom=)
    Å la in på min blogg, ville berätta det här.
    Så om du har något emot det så är det bara att säga till så tar jag bort dem.
    Kopierade även några av dina foton, för det ser ju så smaskigt ut!=)
    Å du är så duktig på att räkna om recept till points.

    Sen verkar vi ha samma smak vad det gäller mat också;)

    Kram

  6. Viktvaktaren säger:

    Vilka wokgrönsaker använder du? De ser så goda ut på bilden. Stora bitar, det gillar jag….

    Mvh VV

  7. Syster Pia säger:

    Uppskrivet =) Puss

  8. camilla säger:

    Detta måste jag pröva :) Ser jätte gott ut.

    Tackar för alla dina goda recept.

  9. jenny säger:

    oh yes! Trevligt att du är här och uppar igen!! Ser fram emot 1:e november!!
    kram

  10. Tanja säger:

    Ååh, thai-woken har jag ätit så många gånger, men efter att jag fick diagnosen laktosintolerant har det inte gått. Ditt nya går att modifiera med laktosfri matlagningsgrädde och ska testas inom kort! :)
    Tack för många goda recept förresten ;)
    Kram Tanja

  11. Charlotta säger:

    Thai woken är en favorit även i min familj! Kul med cashewnötter! Detta måste vi testa!

Lämna en kommentar

*