Wellness Malmö!
God morgon!
Vaknar till strålande sol här i Malmö, Vilken helt underbar gårdag!
Jag åkte ner till Malmö efter lunch och efter lite installation på rummet mötte jag upp Sofie för en sen lunch på Mando, Tove mötte också upp efter en stund och vi förflyttade oss till lilla torg där vi fick njuta ute på uteservering! Såååååå härligt! Årets första glas rosé =)
Sedan tog vi en taxi till Nöjesteatern där Annika Sjöö startade upp Wellnesskvällen med sin härliga energi! Hon hade en liten kostföreläsning men det var ju inget nytt för mig, Annika har en sund inställning och kostfilosofi och är inne mycket på Paleo (typ LCHF utan mejeri och med lite mer frukt)
Ämnet gled in liiite på LCHF och helt plötsligt säger Annika ”Jag vet att det sitter en i publiken som kan detta med LCHF, var är du Åse?” Hahaha! ;)
Lite smått överrasskad vinkade jag lite från bakre raden ;) Härliga Annika!
Är om något ännu mer taggad att köra igång med hennes tränings dvd!! Som sagt, Upp o hoppa!!!
Mia Törnblom var helt underbar! Har ni möjlighet att lyssna på henne någon gång så får ni inte missa!
Nu är det hotellfrulle här! Sedan ska jag ut i Malmö en stund innan jag tar tåget hem :)
Massa goa kramar på er!!
Skrevs av Åse
|
19 kommentarer
Caroline
Hej! Tack för en fin blogg! Snygg blus! Var kommer den ifrån?! Tack! Hälsningar, Caroline
Åse
Hej! Den är av märket Spira! Fins bl.a. På Tintin style!
Caroline
Fina bilder! Och snygg blus!! Var kommer den ifrån?! Tack!
Sofia
Vilken jäkla snygg sjal du hade på dig! :D Var har du köpt den?
Kram!
Åse
Det är en Vintage by fee sjal men ngt år gammal!! Kraaaam
Marie
Hej
Precis tagit ut ditt underbara kesobröd ur ugnen i fundera på din pizza nu men har bara en fundering att om man vill viktminskning ska man då inte äta för mycket mjöl produkter som bröd, paj , pizza eller tänker jag fel där
Åse
Du tänker rätt men fel, dvs vi ska äta mat men tex kesobrödet r helt ok att äta 1 del (två skivor) på morgonen. Lågkolhydratalternativen innehåller inga kh men en del har svårt att bara ta en portion av det, men det märker du.
Carin
Låter ju så trevligt! Och mitt hjärta dunkar lite extra snabbt nu efter bilden från Lilla Torg…längtar hem nu!
Jannice Lindell
jag vill också gå på föreläsningar! var hittar man där man kan anmäla sig osv? kram
Åse
Internet! Jag hittade wellness på Annika sjöös sida.
Vanja Burlin
Vad trevigt det är att dela dina upplevelser, nästan lite som att ha varit med själv. Fotona är toppen!
Linruz
Uteservering låter ji inte helt fel. Känns lååångt borta men snart är vi där.
Gillar verkligen Annikas härliga energi, man känner den precis som din rätt igenom bloggen.
Ha en fin dag
Kram Lina
al68
Vilken härlig kväll, vill med lyssna på henne nån gång, Mia har jag lyssnat på och hon är sååå underbart rolig. Jag testade Annikas Functional Training i lördags, har inte kunnat gå nästa i ett par dagar nu och jag som anser mig rätt så tränad just nu. Skulle testa mage, rumpa o lår idag, men har sjukt ont i halsen så det blir bara vila. Vill INTE ha halsfluss, så jag får kurera mig så jag blir frisk snabbt. Tycker det är så jobbigt när man mår skit när man är inne i en bra tränings period, hoppas bara att det går över fort. Ha en skön dag i Malmö, kram kram
Åse
Krya krya krya!!! Kollodialt silver, drick det!! KRAM
al68
Vad köper man det och vad är det bra för? Tack ; )
Åse
kollodialt silver är antibakteriellt och använts innan antibiotikan sedan urminnes tider! Googla så hittar du mkt info! jag köper på bodystore (holistics)
Carina
Har länkat till dig Hoppas att det är ok
Åse
Tack! Lycka till!!!
Malin Henriksson
Underbart att få känna vårens antågande :)) här är det massor av snö och kallt. Hoppas solen vill kika fram snart! Härliga bilder oxå på fina duktiga kvinnor ;)
Ha en trevlig resa hem.
Kram